Meine Arbeit
Erfahren Sie hier mehr über meine Therapiemethoden und meine Praxisschwerpunkte. Ich freue mich über Ihre Fragen, rufen Sie mich gerne an! In meiner Praxis in Marloffstein bei Erlangen empfange ich Sie gerne zum ausführlichen Erstgespräch, aus dem Ihre ganz individuelle Behandlung resultiert.
Therapiemethoden
Bei mir finden Sie einen modernen, integrativen Ayurveda, angepasst an unser heutiges Leben. Wichtig ist eine gute Umsetzbarkeit in Ihrem Alltag.
Ayurveda ist – ganz wie in den alten klassischen Texten beschrieben – eine sprechende Medizin. Mitgefühl und einfühlsames Zuhören sind für mich als Ayurveda-Therapeutin die Voraussetzung, um mir ein Bild Ihrer Verfassung machen zu können und Sie zu verstehen. Erst danach entscheidet sich der für Sie passende Therapieweg.
Neben dem jahrtausendealten ayurvedischen Wissen fließen in meine Arbeit genauso westlich-wissenschaftliche Erkenntnisse mit ein. Diese beiden Welten ergänzen sich sehr gut und unterstützen Sie auf Ihrem Weg zu ganzheitlicher Gesundheit.
Ich lege Wert auf einen strategisch orientierten Ayurveda nach sauber durchgeführter Differentialdiagnostik. Statt der Anwendung pauschaler Ayurvedaregeln (wie sie in zahlreichen Internetforen und Beiträgen der sozialen Medien zu finden sind) prüfe ich genau, welche Regeln für Sie wirklich nützlich sind.
Ich nutze die Kraft verschiedener Behandlungsmethoden, die individuell abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse zum Einsatz kommen:
- Ernährungsmedizin
- Verhaltensmedizin (Schlaf, Bewegung, Atmung, Rhythmus)
- Phytotherapie
- Psychosomatik (Stressbewältigung, Stärkung der psychischen Flexibilität)
Optimalerweise greifen alle Methoden ineinander und verstärken sich gegenseitig.
Praxisschwerpunkte
- Behandlung von Verdauungsstörungen und gastrointestinalen Erkrankungen (wie der sog. „Reizdarm“ Colon irritabile, Dyspepsie, Reflux, Obstipation, Durchfall, Blähbauch, Übelkeit, Folgen von Nahrungsmittelunverträglichkeiten). Aus einer gestörten Verdauung entstehen nicht selten Beschwerden wie Infektanfälligkeit, Kopfschmerzen, Hauterkrankungen, Müdigkeit und Erschöpfung.
- Behandlung von Über- und Untergewicht. Unbehandeltes Übergewicht führt erfahrungsgemäß häufig zu Beschwerden wie Energielosigkeit, Schmerzen, Stoffwechselstörungen, Bewegungseinschränkungen, Atemnot u.v.m.
- Frauengesundheit (Begleitung durch die Wechseljahre, Förderung einer hormonellen Balance, Behandlung von Zyklusanomalien und dem Prämenstruellen Syndrom)
- Prävention und Gesundheitsbegleitung durchs Leben
- Begleitung und Entstörung des Alterungsprozesses
Bei Astrid Faust trifft großes Fachwissen auf großes Einfühlungsvermögen. Erste Wahl für Ayurvedamedizin im Raum Erlangen/Nürnberg!
Ich war vor kurzem zur Erstkonsultation bei Astrid Faust und habe mich vom ersten Moment an sehr wohlgefühlt in ihren wunderschönen und liebevoll eingerichteten Praxisräumen.
Auch Astrid Faust selber gibt einem sogleich ein gutes Gefühl, sie geht sehr behutsam und mit viel Einfühlungsvermögen vor und ich konnte mich von ihrer fachlichen Kompetenz überzeugen, bin ich doch selber im Ayurvda zuhause und biete u.a. ayurvedische Massagen an.
Meinen persönlichen Therapieplan habe ich sehr zeitnah nach der Erstkonsultation erhalten inkl. Unterstützung bei der Beschaffung der Kräuterpräparate. Ich kann Astrid Faust uneingeschränkt weiterempfehlen!
Die neue Praxis von Astrid Faust versprüht gleich einen Wohlfühlcharakter. Der rote bzw. goldene Faden zieht sich durch ihre komplette Praxis und Arbeit – vom Kennenlerngespräch bis zur Folgekonsultation. Ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt.
Astrid Faust begegnet ihren PatientInnen unvoreingenommen und mit viel Einfühlungsvermögen.
Zudem hat sie mich von Beginn an mit ihrer großen Fachkompetenz beeindruckt. Auch die „Personal Yogastunden“ wurden von ihr individuell auf mich und meine Beschwerdelage angepasst. Dies bietet nochmal ganz neue Aspekte, Yoga fern ab von vollen Kursen zu praktizieren.
Von anfänglicher Skepsis zur Begeisterung!!
Mein ständiger Begleiter war Übergewicht. Habe mit vielen Abnehmkonzepten mühsam abgenommen und… wieder zugenommen. Wieso sollte es mit Ayurveda anders sein? Astrid Faust hat auf sehr einfühlsame und kompetente Art und Weise tatsächlich mein Interesse geweckt! Darauf hin habe ich es einfach ausprobiert.
Bin begeistert, 13 kg innerhalb 1 Jahres abgenommen und das Wichtigste: bis heute gehalten!
Liebe Astrid Faust, vielen Dank für diese Chance!
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Ich lade Sie ein mich kennen zu lernen. Das telefonische Kennenlern-Gespräch (15 – 20 Minuten) ist kostenfrei und unverbindlich. Danach entscheiden wir, ob und welchen Weg wir gemeinsam gehen.
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